#Selbstbewusst #Stark #Schmerzfrei

Wir helfen dir deine Ziele zu erreichen. Durch dass Cross Your Limits Trainingssystem von Oliver Velevski, wirst du selbstbewusst, stark und schmerzfrei!

GYM

Kettlebell Strength Training

Barbell Strength Training

Gymnastics Strength Training

Ring Strength Training

Team of expert Coaches

Main-Fitness by Oliver Velevski - das ist geballtes Wissen, Leidenschaft und Know How von einem Team, das sich individuell auf dich einstimmt und stets auf dem aktuellsten Stand hält, um dich in deiner Entwicklung voranzubringen! Wir sind zertifiziert im RKC Hardstyle Kettlebell Training, Ring Strength Training, Strength & Conditioning, Gymnastics Training, Barbell Training, Calisthenics, Ernährungswissenschaft, Prä- & Postnatales Training, Biomechanik der Wirbelsäule und vieles mehr. Kontinuierliche, weltweite Fortbildungen von namhaften Experten sind dabei ebenso selbstverständlich wie praktische Erfahrungen, damit du bei uns in sicheren Händen bist.

MF SCC, RKC 1

Tibor Banyai

CEO, MF Master SCC, RKC Team-Leader, FMS Level 2, SFMA, McGill Backfitpro, Gymnastic Bodies Athlete

Oliver Velevski

MF SCC, RKC 1, Pre- & Postnatal Coach, First Iron Maiden in Germany

Anna Vietz

MF SCC attendee, RKC I

Jörn Müller

STAFF

Testimonials

Olis Training begeistert durch die perfekte Kombination aus Kettlebell-, Körpergewichts-, Barbell- und Ringtraining, wobei der Fokus immer auf der möglichst perfekten Technikausführung liegt. Durch sein fundiertes Wissen kann er dabei Jeden auf seinem individuellen Level abholen. Dieses Jahr stand für mich die HKC-Zertifizierung an, wobei ich mich durch Seminare bei Oli sowohl in Präsenz als auch durch seinen hervorragenden Onlinekurs vorbereitete. Egal ob live vor Ort oder "vor dem Bildschirm", ihm entgehen auch Kleinigkeiten nicht, hier bekommt man technischen Feinschliff. Absolut empfehlenswert, wenn man auf sein nächstes Trainingslevel kommen möchte.

MF Strength & Conditioning Coach
Stefanie Einmüller

"It is one thing to be a COACH, another thing to be a MENTOR, but a completely different thing to be a LEADER. I am proud to be led by a coach, mentor and leader LIKE YOU!" Shoutout to my great coach, mentor and leader Oliver Velevski. THANK YOU for being you. THANK YOU for being by my side since 2015, for helping me to reach my goals and for paving my road to Iron Maiden.

SCC, RKC 1, Pre- & Postnatal Coach, First Iron Maiden in Germany
Anna Vietz

Oliver ist ein hervorragender Coach. Er sieht, was er einem zumuten kann. Übungen werden so skaliert, dass man immer ein Erfolgserlebnis hat und immer etwas mitnehmen kann. Er führt einen behutsam immer wieder über die eigenen Grenzen hinaus, ohne zu überfordern. Ich bin zur Zeit bei ihm im Summer Preps Programm (HSSP) und muss sagen, ich fühle mich selbst als Beginner zwischen all den jungen Athleten wohl. Es gibt keinen Druck, aber trotzdem holt er alles aus mir heraus.

Mitglied
Robert Stahl

Hätte niemals gedacht, dass das Mentoring Programm so schnell so krasse Veränderungen bringt. Dabei ziehen wir das ja erst drei Monate durch! Das Gesamtpaket Ernährung, Training und mentale Unterstützung hat dafür gesorgt das es mir so richtig gut geht. Ich bin Leistungsfähiger und dabei ausgeglichener! Dabei unterstützt Oli bei jederzeit bei allen Fragen. Man fühlt sich rundum super aufgehoben!

RKC 1, MF Strength & Conditioning Coach
Melanie Gras

Training

Durch die Bereiche Kettlebell Strength Training, Ring Strength Training, Gymnastics Strength Training und Barbell Strength Training ist Main-Fitness Vorreiter im Bereich des funktionellen Trainings.

Nutrition

Gesunde Ernährung gehört für uns zu perfekt geplantem Training und einem positiven Mindset dazu, um für ein gutes Lebensgefühl zu sorgen.

Academy

Jahrzehntelange Erfahrung, weltweit besuchte Workshops, Studiengänge und Know-How von den besten der besten - all das hat Oliver Velevski die letzten Jahre gesammelt und für dich aufbereitet und weiterentwickelt.

Mindset

Programmiere dein Mindset auf Erfolg! Fokus und positives, zielgerichtetes Mindset im Training, deiner Ernährung und deinen Handlungen im Alltag können dein Leben verändern.

Philosophie

BODY

ONLINE CLASSES AND WORKING HOURS

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
06:00
M GT
Movement Group Training
06:30
07:00
08:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
08:00
09:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
08:00
09:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
08:00
09:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
08:00
09:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
08:00
09:00
M GT
Movement Group Training
08:00
09:00
E / WS
Events / Workshops
08:00
09:00
09:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
09:00
10:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
09:00
10:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
09:00
10:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
09:00
10:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
09:00
10:00
GST B5 GT
Gymnastcis Strength Training Big 5 Group Training
09:00
10:00
E / WS
Events / Workshops
09:00
10:00
10:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
10:00
11:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
10:00
11:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
10:00
11:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
10:00
11:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
10:00
11:00
HKF GT
Hardstyle Kettlebell Foundations Group Training
10:00
11:00
E / WS
Events / Workshops
10:00
11:00
11:00
E / WS
Events / Workshops
11:00
12:00
16:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
16:00
17:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
16:00
17:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
16:00
17:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
16:00
17:00
PT / OC
Personal Training / Online Coaching
16:00
17:00
E / WS
Events / Workshops
16:00
17:00
E / WS
Events / Workshops
16:00
17:00
18:00
GST B5 GT
Gymnastcis Strength Training Big 5 Group Training
18:00
19:00
GST B5 GT
Gymnastcis Strength Training Big 5 Group Training
18:00
19:00
GST B5 GT
Gymnastcis Strength Training Big 5 Group Training
18:00
19:00
E / WS
Events / Workshops
18:00
19:00
19:00
KST GT + BST GT
Kettlebell Strength Training Group Training + Barbell Strength Training Group Training
19:15
20:15
GST B5 GT
Gymnastcis Strength Training Big 5 Group Training
19:15
20:15
KST GT + GST B5 GT
Kettlebell Strength Training Group Training + Gymnastcis Strength Training Big 5 Group Training
19:15
20:15
KST GT + BST GT
Kettlebell Strength Training Group Training + Barbell Strength Training Group Training
19:15
20:15
RST GT
Ring Strength Training Group Training
19:15
20:15
E / WS
Events / Workshops
19:15
20:15
20:00

Monday

  • M GT
    06:30 - 07:00
  • PT / OC
    08:00 - 09:00
  • PT / OC
    09:00 - 10:00
  • PT / OC
    10:00 - 11:00
  • PT / OC
    16:00 - 17:00
  • GST B5 GT
    18:00 - 19:00
  • KST GT + BST GT
    19:15 - 20:15

Tuesday

  • PT / OC
    08:00 - 09:00
  • PT / OC
    09:00 - 10:00
  • PT / OC
    10:00 - 11:00
  • PT / OC
    16:00 - 17:00
  • GST B5 GT
    19:15 - 20:15

Wednesday

  • PT / OC
    08:00 - 09:00
  • PT / OC
    09:00 - 10:00
  • PT / OC
    10:00 - 11:00
  • PT / OC
    16:00 - 17:00
  • GST B5 GT
    18:00 - 19:00
  • KST GT + GST B5 GT
    19:15 - 20:15

Thursday

  • PT / OC
    08:00 - 09:00
  • PT / OC
    09:00 - 10:00
  • PT / OC
    10:00 - 11:00
  • PT / OC
    16:00 - 17:00
  • KST GT + BST GT
    19:15 - 20:15

Friday

  • PT / OC
    08:00 - 09:00
  • PT / OC
    09:00 - 10:00
  • PT / OC
    10:00 - 11:00
  • PT / OC
    16:00 - 17:00
  • GST B5 GT
    18:00 - 19:00
  • RST GT
    19:15 - 20:15

Saturday

  • M GT
    08:00 - 09:00
  • GST B5 GT
    09:00 - 10:00
  • HKF GT
    10:00 - 11:00
  • E / WS
    16:00 - 17:00
  • E / WS
    18:00 - 19:00
  • E / WS
    19:15 - 20:15

Sunday

  • E / WS
    08:00 - 09:00
  • E / WS
    09:00 - 10:00
  • E / WS
    10:00 - 11:00
  • E / WS
    11:00 - 12:00
  • E / WS
    16:00 - 17:00
No events available!
TIMETABLE

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